从身体素质到自我探索，从做出健康的决定到建立彼此间的联系，学生将学会关爱自己如何能让他们更好地关爱他人。这些原则通过各课程中的专项单元、迎新旅行、春季探索活动、年级静修会以及高年级过渡项目融入到每一年中。更具体地，我们主要通过 SD 的体育必修课和人类发展课程来关注健康与身心健康。
（必修四个学期体育）
人类发展课程
- 人类发展 9 (Human Development 9)
- 人类发展工作坊 (Human Development Workshops)
体育课程选项
- SD体育代表队 (SD Athletic Teams)
- SD舞蹈课（课中或课后） (SD Dance Class (during or after school))
- 力量与体能训练课 (Strength and Conditioning Class)
- 带有体育认定活动的联课活动 (Co-Curricular with PE-designated activity)
